Gymnastique volontaire

 

Gymnastique Volontaire Charnicoise

 

La gymnastique pour tous

 

 

Le Club GV Charnicoise est une association de la commune de Charny ouverte à tous, qui propose des cours de gymnastique !

L’objectif des cours n’est pas de proposer des compétitions, mais des moments de bien-être, de défoulement ou de dépassement de soi dans un cadre convivial et joyeux !

Il y a 7 cours au choix selon votre âge et/ou votre niveau.

4 professeurs diplômés encadrent ces cours ; ils sont 2 professeurs par cours pour les plus jeunes.

Les cours se déroulent dans la grande salle polyvalente de Charny, en face de l’Eglise.

Que vous habitiez Charny ou dans une commune proche, vous pouvez tous participer !

 

Le club qui existe depuis plus de 30 ans a la chance de bénéficier de beaucoup de matériel ; ce qui rend les cours plus variés, attrayants et ludiques !

Les enfants évoluent en groupe, et travaillent avec du gros matériel de gymnastique comme les tapis, les matelas de réception, les trampolines, la poutre, les barres asymétriques, le cheval d’arçon ; mais aussi tout le petit matériel comme les cerceaux, les ballons, les marques …

Les adultes utilisent des steps, des galets d’équilibre, des lestes, des élastiques, des bâtons, des anneaux de Pilate, des glidings … (Pendant la période COVID, nous privilégions le matériel perso). Ils travaillent davantage le cardio, le renforcement musculaire, l’assouplissement, l’équilibre …

 

Voici les cours qui ont été proposés sur la saison 2020-2021.

Ceux-ci peuvent varier en fonction des effectifs.

Nom du COURSAgesJour et Heure du cours
Gym Mini PoucesDe 2,5 ans à 3 ansMercredi     17h > 18h
Gym 3 Pom’De 3,5 ans à 5 ansMercredi     16h > 17h
Récréa-Gym 1Du CP au CM1Mardi     17h40 > 18h40
Gym JuniorDu CE1 au CM2Mardi     18h40 > 19h40
Pré-Ado GymDe 11 ans à 15 ansMercredi     18h15 > 19h45
Fitness AdulteAdultesMardi     20h > 21h30
Gym douceAdultesLundi     9h30 > 11h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cours débutent en septembre et se terminent en juin. Les enfants offrent en juin un spectacle pour clôturer l’année et ainsi montrer leurs progrès ! Tous les adhérents et familles proches sont invités à cette fête pour partager un moment convivial ! Attention, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires !

Les inscriptions peuvent se faire dès la fin de l’année, en juin, pour la saison à venir. En septembre, l’association est présente sur le forum des Associations de Charny et enregistre un maximum d’inscriptions. Les premiers inscrits sont les premiers servis ! Et tous les adhérents sont prioritaires !

La mairie de Charny propose des réductions aux enfants habitants Charny. (Sous réserve de validation de budget). Et le club a mis en place une Promo Famille, offrant ainsi un tarif dégressif pour les inscrits d’une même famille et une Promo fidélité pour les adultes !

Pour toutes demandes de renseignements vous pouvez contacter :

Sandrine Viste : 06.62.32.26.56