L’association SophroArt77 œuvre pour le bien-être et l’épanouissement personnel en proposant des activités accessibles à tous, dans un esprit de partage et de convivialité. Elle offre aux habitants des espaces de détente, d’expression et de reconnexion à soi.
SophroArt77 propose des séances collectives variées : sophro-relaxation, yoga, yoga du rire, cercles de femmes, ainsi que des ateliers d’exploration créative. L’association organise également des “Sophro Balades” en plein air et divers ateliers à thématiques, permettant d’explorer différentes approches du mieux-être et de la créativité.
Ces activités sont ouvertes aux enfants, adolescents, adultes et seniors, selon les séances, afin que chacun puisse trouver un moment adapté à ses besoins et à son rythme.
Planning des activités :
À Charny :
• Sophro-Relaxation : mardi de 19h à 20h
• Yoga : de 18h à 19h
• SophroKids (à partir de 4 ans) : un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30
• Exploration créative : un mardi par mois à 20h30 et un vendredi par mois de 14h à 16h
À Précy-sur-Marne :
• Sophro-Relaxation : mercredi de 19h à 20h
• Yoga : lundi de 18h45 à 19h45
• Yoga du rire : une fois par mois le mercredi de 20h à 21h
• SophroKids (à partir de 4 ans) : un mercredi sur deux de 18h à 19h
• YogaKids : lundi de 17h30 à 18h30
Des ateliers ponctuels sont également proposés tout au long de l’année selon le planning mensuel : apéro créatif, sophro balades, cercles de femmes, et bien d’autres temps de partage et de découverte.
À travers ses actions, SophroArt77 favorise la gestion du stress, le développement personnel, l’expression créative et le lien social. Elle contribue ainsi au bien-être global des habitants et au vivre-ensemble sur le territoire.
L’association invite toutes les personnes intéressées à venir découvrir ses activités et à participer à ses ateliers tout au long de l’année Affiche SophroArt77
Site Internet : https://bit.ly/sophroart77accueil
Tel : 06 71 92 57 36 Mail : sophroart77@gmail.com